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第一五四章 观摩学习(第四更求月票)


得知接下来还要进行选拔,会议室内的气氛瞬间变得凝重起来,每一个人都是正襟危坐,显得非常认真,生怕听漏了一个字。

薛力对大家的表现非常满意,他很想做出一副鼓励的神态,然而他长得本来就有些凶神恶煞,再配合上一个大秃头,却让人有些不敢直视。

只见薛力接着说道:“我们国家队的田径训练,主要是分成以下几个项目,短跑组、中跑组、长跑组、跨栏组、障碍跑组、竞走组、跳远组、跳高组、投掷组以及全能组。接力赛是在比赛前临时组队进行训练。”

“其中短跑组又分成两个小组,100米和200米为短跑一组,400米为短跑二组;中跑只有一个小组;长跑也分为两个小组,5000米和10000米为一组,马拉松为二组。跨栏、障碍跑、竞走、全能也都只有一个组。跳远组分为跳远和三级跳远两个小组,跳高也分为跳高和撑杆跳两个小组,投掷组分为四个小组,铅球、铁饼、链球和标枪各自单独形成一个小组。”

薛力说完,扫视众人,接着说道:“我向大家介绍这些,是要告诉你们,接下来的两个月,你们会被分配到各个小组,去辅助国家队的教练,参与到训练当中。你们可以把这两个月当成是学习观摩,这两个月,我希望你们可以认真的听、认真的看,认真的去学习,仔细的去思考,不懂就要多想,多问!两个月的观摩学习后,国家队会举行选拔考试!”

李戴立刻明白过来,两个月后的选拔考试,肯定和这两个月的学习观摩有着莫大的关系。

李戴不由得想起了上中学的时候,在考试前,老师总是会拿着课本给大家标注重点告诉学生哪些是必考内容,让考生回去认真的复习。而现在,这两个月的观摩学习,亲身参与到训练当中,就相当于是考试前标注重点了。

在场的教练都是来自全国各地的精英,没有一个是蠢蛋,怎么可能不了解这一点。大家虽然不知道,选拔考试的具体内容会是什么,但也都明白过来,考题的答案,一定在接下来两个月的观摩学习当中。

……

专业方面的训练一直都是李戴的短板。

李戴虽然是运动训练专业毕业的大学生,但是他所掌握的基本都是教科书本上的内容,真正到了专业项目的心理,李戴所会的也只是短跑、铅球、跳远这些最基础体育项目的训练内容。

可即便是基础体育项目,到了国家队这种层面,李戴所掌握的那点专业知识,也变得完全不够用了。国家队的训练内容和训练理念,完全超出了李戴平时的认知,就拿百米短跑的训练为例,李戴在大学里所学到的内容,和国家队的训练理念比较起来,已经落后了十几年。

那些职业运动员出身的教练,在其特定的专业方面,肯定会比李戴强出不少。比如短跑运动员出身的教练,或许对其他项目的训练不是很了解,但是在短跑专业训练方面,肯定是要强于李戴的。

这种所谓的“强”,指的并不是训练效果,而是对训练的计划安排、对训练的理解、对训练的针对性,乃至训练的理念。但要说起训练效果,李戴绝对不怂于任何人,甚至李戴的训练效果还要比其他人强的多。

这就是教练系统加成的好处。

之前在汉北省青年队的时候,李戴在训练铅球组和跳远组时,主要的训练方向是技术训练和身体训练,讲简单一点,就是基本功训练。

青年运动员,就像是一块还没有雕琢的璞玉,这个阶段最重要的事情,是打下一个牢固的基础。每天不断的重复进行基础训练,是青年运动员的日常。

无论什么项目的体育运动,基础训练都是千篇一律的,只要是专业知识不是很匮乏的教练,都能够指导运动员完成基础训练。所以那时候的李戴也是显得游刃有余,再加上教练系统的辅助,更是让李戴从众多的教练中脱颖而出。

而如今来到了国家队,真正的参与到国家队的训练当中,特别是参与到不同项目的训练当中,李戴这才发现,自己所需要学习的东西还很多。

李戴第一个感觉就是,国家队的训练更具有针对性,国家队的教练很善于寻找运动员的缺点在哪里,然后针对运动员的缺点安排训练计划。

除此之外,国家队的训练更注重细节,一些小的细节,在李戴看来完全是无关痛痒的事情,可能根本不会关系到最终的成绩,一般的教练可能压根就不会注意到,但国家队则是“有则必改”。

一个无关痛痒的细微之处,的确不会影响到总体的成绩,但是多个细微之处叠加起来之后,效果就不一样了。有的时候很多细节还会互相影响,形成连锁反应,这就像是蝴蝶效应,细微之处最终反而造成结果的改变。

两年前李戴在北口训练基地的时候,只是参与了林飞翔一个人的训练,当时的李戴还没有领悟到这一点,而如今,随着李戴接触过一个个不同的训练项目,李戴对于训练的认识就越来越深刻。

此时的李戴就好像是一块干燥的海绵,突然扔到大海中,开始不断的汲取着外界的营养。李戴感觉到,每一天的观摩学习,每一次参与到训练当中,李戴都会学到很多的东西,都会收获到新的实践知识,都会增长新的经验。

实践和经验,是李戴最缺乏东西,在任何行业中,这两者都必须要时间来积累。而对于体育教练来说,实践和经验尤为重要。一个优秀的教练,都是经过长时间的实践和经验的积累造就出来的,这不像是某些行业,总是会有一鸣惊人者突然冒出来。

而在国家队中观摩学习,等于是给了李戴一个更高的起点。国家队的训练,就像是千锤百炼过后的所剩下的精华,早已经去掉了糟粕,他们的训练方式、训练理念,可以直接拿来使用,至少放眼全国,是最先进的,李戴吸收了国家队的训练经验,等于是少走了不少的弯路。

同时国家队内也有着全国范围内最优秀的运动员,李戴每天参与到他们的训练当中,系统都能够获得很高的经验值,再加之李戴又小露了一手放松按摩,引来了一片赞誉,这也让李戴总是能够被安排到工作,很少有空闲的时候,他的经验也又一次刷的飞起。

终于,在两个月学习观摩即将进行了一大半之际,李戴的系统又一次迎来了升级,他终于跨过了二流教练的门槛,成为了一流教练。