饭后活动活动身体，洗个澡冲个凉，谈论一些公司运转的情况，十点半准时进入修炼。

林郎拿出了阴阳灵泉，给何惜惜和黄瑛两人一部分，先让她们进入调息状态。

等给上官思影的时候，换成了四极灵泉，只给了一小滴。

“可能会很痛苦，你要忍住，最好今天能够突破！”

上官思影觉得林郎对她有些偏爱了，却也没说什么，皱着眉头，微微点头示意。

身体内，几乎开锅了，她快忍受不住了。

如果不是信任林郎，她还以为是吃的毒药。

整个胃里如同翻江倒海，无数的东西猛烈的轰击着胃壁，疼痛酸麻，极度难忍。

幸好冰凤诀强大，强行进入调息状态。

林郎看着她入定，放心不少，转身坐到何惜惜身边，也喝了一小口四极灵泉。

得到它后，还从来没有喝下过，不知道效果如何。

很快就知道了，比阴阳灵泉，还要夸张。

阴阳灵泉仅仅是一冷一热的交替，可四极灵泉是四种感觉的交替。

一会感觉喝进去一座山，卡在喉咙中不动似的。

瞬间又变成了阴寒的水，猛的向下沉去。紧接着，又成了无处不在的气流，好像要穿破食道，穿破身体，钻出来。

下一瞬间，又变成了岩浆一般，炙烤着胃部。

难怪上官思影都忍受不住，冰肌玉骨啊，多么神奇的体质。

喝下去，照样眉头紧皱，浑身颤抖。

林郎亲身感受打了它的变态，哪里是泉水！

根本是毒药！

难怪是给大地灌溉用，绝对改善土壤的最牛逼的东西。

进入到胃里，也不是聚合在一堆，而是迅速被吸收到全身各处。

一瞬间身体各处传来的各种感觉，几乎能把人折磨疯掉！

四种感觉，不断交替，又从身体各处传到脑海里，搅成一片浆糊！

林郎运行玄元化龙诀，现在运行轨迹，与天火隐龙诀同样复杂的功法。

金色龙形真气，宛如得到了最美味的食物，欢快的融合着不断变化的四极灵泉。

一周天后，金色小龙凝实了少许，愈发灵活。

而几乎同时四极通锻体术，开始运行。

一瞬间，林郎感觉自己身体被当成了大杂烩一般横扫。

八种感觉在身体内不断交替，整个神智都要被冲击得接近毁灭。

幸好已经形成了神魂种子，否则这一下，必定成为痴傻一般的存在！

这是锻炼意志和毅力的最佳方式了！

他记不清多少次，生生忍住想要停止运行的想法。

意志一次次战胜身体折磨带来的冲击，一张脸都扭曲的不成样子，承受了莫大的折磨。

到了天光大亮的时候，何惜惜与黄瑛陆续睁开眼睛。

很快看到林郎的脸色十分难看，扭曲成狰狞的摸样。

吓得差点惊叫出声，心中只有一个想法：走火入魔！

两人的眼睛瞪的滚圆，充满惊骇的神色，精神力瞬间涌进林郎身体内查看情况。

发现他真气依然在运转，身体各处并没有任何损伤，

只不过在大穴.内，多了一些朦朦胧胧的雾状物，不知道是什么。

知道他没有事情，两人同时松一口气。

视线移动到另一边，上官思影竟然也没有起身，而且就在她身体周围，一条五爪金龙跟一只冰凤，在绕着圈的追逐着。

“元气感应！我去！难怪修炼那么快！不对呀，你修炼的也是冰凤诀，岂不是说也会有元气感应？”

黄瑛看到运气形成的金龙和冰凤，失声叫了出来，再无平日的端庄与大气。

她想起来何惜惜第一次修炼，冰凤就离体了，没想到上官思影也是冰凤。

“你应该也有，我那次看到你跟他在后院的时候，一只火凤饶着他的身体转，好漂亮的！”

何惜惜想起第一次面对黄瑛，就是看到她赤果的站在林郎身前。

记忆深刻，难以忘记。

“哎呀，姐姐，别提了，羞死我呀！”

黄瑛瞬间不好意思了，那虽然是在夜里，可绝对被林郎看光了。

虽然确立了男女关系，可还没有过坦诚相见呢。

“咦，上官思影突破了！”

黄瑛上一秒还在害羞，下一秒就被上官思影身上升起来的气势，震惊到了！

她的心里，要说没有感觉，那是不可能的。

最开始，上官思影还是毫无修为的待死之身，结果现在一飞冲天，把她落在后面了。

“这……这是地级气势？”

感觉到上官思影身上传来的那种心灵上的压迫，何惜惜声音颤抖的问着黄瑛。

她心里也有种酸涩的感觉，自认为是大姐的她，两个妹妹实力都比她强。

这种感觉，很不爽！

尤其这种，奋起直追，却依然被狠狠甩掉的感觉，更甚！